RETO INFANTIL: SALTAMOS

Para mis peques de infantil, para que también salten y consigan el mayor número posible de saltos sin pisar la cuerda. ¡ Ánimo pequeños y pequeñas campeones!

Para realizar este reto, la cuerda debe ir rozando el suelo, y adaptando la velocidad a las capacidades de cada niño y niña, nosotros como sólo estamos dos adultos en casa y una pequeñaja he atado la cuerda, como veis, a la mecedora.
Lo podéis hacer lateral un poco más complicado o de frente algo más fácil.

Sigue activo, #yomequedoencasa#
¡¡Feliz Lunes!!

RETO 7: SALTAMOS NIVEL II

Hola chicos y chicas,
Os propongo para esta semana el nuevo reto de saltos, pero aumentamos la dificultad, ahora tendremos que saltar hacia atrás y con pies alternos.  ¿ Quién lo conseguirá?¿ Quién logrará hacer más saltos? Os reto a mejorar y a conseguir cada uno lo máximo posible. Recordad lo importante es mejorar cada uno lo que pueda.
Os dejo los vídeos,¡ ánimo campeones y campeonas!

Sigue Activo# Yomequedoencasa#

RETO 6: MOVIMIENTO E INTELECTO

Hola chicos y chicas,
Os dejo para animar el fin de semana algunos bailes y un "juego de mesa" para disfrutar en familia.

Bailes para alumnado de 1º a 4º, sólo tenéis que pinchar en el enlace, recordar que antes podéis calentar un poquito "en el sitio" con skipping delantero , trasero, abrir y cerrar brazos y piernas, saltos con los pies juntos,  salto de la rana, etc
Después un poquito de baile:
 Baile de  cuerpo: https://www.youtube.com/watch?v=z6DoPp-LkTA

 El león que duerme: https://www.youtube.com/watch?v=G923_rJIPHg

Caza fantasmas: https://www.youtube.com/watch?v=RYgIVc5Jvjg

y para relajarnos un poquito de Yoga:

https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog

Otros bailes , para mi alumnado  de 5º a 2º ESO:
Primero un poquito de calentamiento en el sitio, Skipping, abrir y cerrar brazos, saltos con pies juntos, saltos a pata coja, salto de la rano... cada uno que elabore su propio calentamiento.

Salta conmigo: https://www.youtube.com/watch?v=MpGhOxwRv30

Quédate en casa: https://www.youtube.com/watch?v=h1zEhfV8hEU

Estiramos un poquito y nos relajamos:
https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0

Yoga para principiantes por si os queréis poner con vuestra familia, a todos nos viene bien, yo lo practico en casa con toda la familia.

Juego en familia, vamos a retarnos:

https://www.youtube.com/watch?v=PChFUzmnrN0&feature=youtu.be

El juego tiene truco, ¿ quién lo descubrirá?

Un beso para todas las familias, recordar que esto es voluntario y sólo pretendemos mantener nuestro cuerpo activo, "Mens Sana in Corpore Sano".
#Yomequedoencasa#

RETO 5: OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA

Hola chicos y chicas,
Os dejo un juego que es muy interesante y que podemos practicar en familia, La Oca de Educación Física. Podemos cambiar las pruebas si así lo deseamos o hacer nuestra propia Oca, cada uno se puede adaptar a su espacio y materiales.
Aquí os dejo el tablero que yo os propongo y un ejemplo de uno hecho por un niñ@.
Un beso campeones!!
Recordar que siempre antes de empezar un juego podéis hacer un pequeño calentamiento como hacemos en clase. ¡Arriba mis campeones/as!
Mantenerse activo siempre nos ayuda a pasarlo mejor.
#Yomequedoencasa#

RETO 4: ¿ CUÁNTAS "PATADITAS" CONSIGUES?

¡Hola chicos y chicas!

¿Cómo vamos? ¿Cómo están mis campeones y campeonas?
Hoy os traigo un nuevo reto que seguro que a muchos/as de ustedes os encanta.
Tenéis que conseguir dar el mayor número de  "pataditas" que podáis.  Para ello podéis utilizar algún balón que tengáis por casa, un rollo de papel higiénico, una bola de papel enrollada con fiso, un globo, etc, Cada uno que me sorprenda con su arte y creatividad.
Ánimo chicos/as a superar el Reto, me encanta ver vuestros vídeos.
No os olvidéis de dejar quien quiera y pueda un comentario en el blog.

Un beso muy fuerte de vuestra maestra,

  Y para 2º y 3º de Primaria, y todo el alumando que quiera también tienen la opción de ¿Cuántos golpeos eres capaz de conseguir? si tenéis globos es divertido jugar a "que no caiga ", con algún familiar.
¡¡¡Juntos podemos!!! Yo me quedo en casa

RETO 3: CANTAMOS Y BAILAMOS: EL REENCUENTRO

Desde el área de Música y Educación Física ( bloque de Expresión Corporal), os proponemos que os aprendáis, de manera voluntaria, esta canción con su coreografía para que  tanto los maestros/as  como el alumnado podamos bailarla y cantarla  todos juntos cuando volvamos.
Podéis ir dejando vuestros comentarios en el blog para ver como los avances de vuestros bailes y motivarnos  y animarnos entre todos.  Además podéis mandar fragmentos de vuestros vídeos a mi correo para que podamos hacer una recopilación de vuestro trabajo.

Enlace de la letra:
https://www.youtube.com/watch?v=IIUPEtepF1Q

Enlace de la coreografía:
https://youtu.be/c64ceLJwDqc

Un beso muy fuerte de vuestra seño Elena y Mari
¡ Estamos seguras que va a ser todo un éxito! Ánimo chic@s!

RETO 2:¡Hacemos un circuito!

Reto 2: ¿Superarás el circuito?

Hola a todo mi alumnado y a sus familias,
 Para hoy planteamos la realización de un nuevo reto, en cada ciclo os voy a dejar un circuito  que cada alumno/a tendrá que superar, está claro, que podéis modificarlo dependiendo de los recursos  que tengáis en casa. Cada uno tiene que aprovechar y ser creativo para poder  crear el suyo. Estoy segura que la ganas y la creatividad no nos van a faltar.

En la pestaña de cada ciclo os dejo, el vídeo de vuestro circuito. Como siempre, no olvidéis dejar el comentario en el blog con vuestro nombre y primer apellido y curso, y mandarme al correo el vídeo.
Me encanta leer vuestros correos  y ver como os superáis y mejoráis cada día.

Siempre activos, siempre en forma, siempre al 100%.

Recordar la música siempre ayuda y motiva y tenéis que hacer al menos tres veces el circuito completo.

Un beso y pronto estaremos en el cole.

Vuestra seño que os quiere mucho.

RETO 1: SEGUIMOS SALTANDO

Para mi alumnado de CEIP Torre del Castillo, para que en estos momentos podamos seguir superando retos como en cada una de nuestras clases. Por ello, os propongo que sigamos en contacto y sigamos aprendiendo y superándonos cada día.
1º RETO:
Siguiendo con nuestra Unidad Didáctica de Coordinación y Saltos, y como cada día hemos sido capaces de saltar más veces seguidas a la comba, os propongo que me mandéis vuestros vídeos, sólo enfocando los saltos, es decir, vuestros pies, a cámara rápida.
Para ello, lo hacéis poniendo vuestro nombre completo con apellidos y mandáis un vídeo donde pone respuestas. 
Os ánimo a que la prueba puede ser individual, con los hermanos/as, con nuestro padre o madre con quien queráis...
Nosotros podemos,¡¡¡ Súmate al reto!!!

Algunos vídeos de nuestros compis del club de salto de Montilla



https://www.youtube.com/watch?v=MP4D-WDsUA8

https://www.youtube.com/watch?v=5lkY_wl4l3o

https://www.youtube.com/watch?v=eNdh8HheUhM

La música siempre ayuda a motivarnos!

Recordad no tenemos límites!!